Pêra e maçã

A pêra possui vitamina B1, B2 e B3 que regulam o sistema nervoso,aparelho digestivo que fortifica o músculo cardíaco essenciais ao crescimento, evitam a queda do cabelo e alguns problemas de pele

A maça contém vitaminas B1 e B2 e sais minerais como fósforo e ferro
É rica em queratina, substâncias que ajuda a evitar a formação de coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames.